いつもご訪問ありがとうございます。
今年の夏も本当に厳しいですね。
外仕事の私たちも、さすがにバテてきました。
そんな暑くなる季節に向けて、少しずつトレーニングを始めてみました。
そう、「スクワット」です。
最初は10回で (*´Д`)ﾊｧﾊｧ……
次の日は15回でぜぇぜぇ……。
でも少しずつ回数を増やして、今では1回のトレーニングで50回以上、時には100回以上こなす日も出てきました。
不思議なもので、息切れもしにくくなってきて、
「心拍が110を超えたら終了」という自分ルールでも、ちゃんと効果が出ています。
2ヶ月も続けていると、足の筋肉──特に太ももがしっかりしてきた実感があり、
お腹まわりも少しスッキリしてきました。
最近では、体幹トレーニングも取り入れ始めています。
こうして歳に逆らってみることで、暑い夏も少し楽に過ごせている気がします。
皆さんも、無理のない範囲で少しずつ体を動かしてみてはいかがでしょうか。
さて、最近はエアコンの取付工事でバタバタしていますが、
同時に「エコキュートの補助金事業」も注目されています。
この補助制度、今年度（令和6年度）で終了予定とのことで、
一応12月31日までが期限ですが、予算がなくなり次第、早期終了の可能性もあります。
最近では「京丹後 エコキュート 補助事業」で検索して
お問い合わせいただくケースが非常に増えてきました。
複数業者で相見積もりを取られる方も多いですが、
「やっぱり全部お任せしたい」と最終的にご依頼いただくことが多く、
おかげさまでご成約もたくさんいただいております。
本当にありがたい限りです。
例えば、先日は峰山町のお客様からご連絡がありました。
エコキュートのタンクが破損してじゃじゃ漏れ状態に……。
たまたま在庫があったため、翌日には交換工事を実施し、その夜には無事お風呂に入っていただけました。
迅速に対応できて本当に良かったです。
ただ、当日は西日が強くて、外作業はかなり堪えました……。
正直バテましたが、ちょうど翌日がお休みだったので、
しっかり体を休めることができました。
同じパナソニックの商品ですので違いが分かりにくいですね。
